L'hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous dans notre quotidien : devant un film où l'on est complètement absorbé, en conduisant, en lisant un livre...Tout le monde possède cette ressource en elle/lui. L'hypnose Ericksonienne va simplement chercher cette ressource afin de l'adapter et de répondre à un besoin spécifique.
Dans cet état hypnotique, nous pouvons accéder au réservoir de ressources de l'inconscient qui devient réceptif aux suggestions qui peuvent être faites afin d'atteindre votre objectif. L'hypnose Ericksonienne est une thérapie brève et douce, car c'est un travail de fond.
Il faut savoir qu'à aucun moment vous ne perdez le contrôle, vous ne dormez pas, vous restez maître de votre séance, à tout moment vous pouvez sortir de l'état d'hypnose par vos propres moyens.
Arrêt tabac, phobies, gestion des émotions, amélioration du sommeil, angoisses, confiance en soi, dépressions, perte de poids, préparation à un événement, sexualité, traumatismes…
ATTENTION : Le praticien en hypnose n’est ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Il ne fait donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guérit pas. Ses prestations ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions médicamenteuses.
L'hypnose Eriscksonienne s'adresse à tous (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées) à tout moment de la vie.
Les séances peuvent aller de 1 à 2h environs.
D'abord un temps d'échange, ensuite il y a quelques exercices de relaxation dynamique (mouvements doux associés à la respiration), puis on passe à la séance d'hypnose et nous terminons par l'expression des ressentis.