- C'est un état naturel que nous expérimentons tous dans notre quotidien : devant un film où l'on est complètement absorbé, en conduisant, en lisant un livre...Tout le monde possède cette ressource en elle/lui. L'hypnothérapie va simplement chercher cette ressource afin de l'adapter et de répondre à un besoin spécifique (gestion des émotions, angoisses, confiances en soi, dépressions, arrête tabac, perte de poids, préparation à un événement, sexualité, traumatismes…)
- Dans cet état hypnotique, nous pouvons accéder au réservoir de ressources de l'inconscient qui devient réceptif aux suggestions qui peuvent être faites afin d'atteindre votre objectif. L'hypnothérapie est une thérapie brève, car c'est un travail de fond.
- Il faut savoir qu'à aucun moment vous ne perdez le contrôle, vous ne dormez pas, vous restez maître de votre séance, à tout moment vous pouvez sortir de l'état d'hypnose par vos propres moyens. Comme pour la sophrologie, les séances sont construites sur-mesure pour vous en partant de vos ressources personnelles.
- L'hypnothérapie n'est pas un traitement médical, mais est un excellent complément. Les séances d'hypnothérapie sont accessibles à toutes et tous (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées...). Elles peuvent se faire par visioconférence ou en cabinet.
