Bienvenue au cœur d'un voyage rempli de bien-être intérieur...
Caroline Mazataud, sophrologue à Pau
Votre Hypno-Sophrologue (hypnose & sophrologie) et spécialiste de la petite enfance à Pau
Praticienne en Hypnose, Sophrologue et Éducatrice de Jeunes Enfants à Pau, je reçois dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes ou encore seniors. Je propose également des accompagnements à la parentalité (préparation à l'accouchement, accompagnement après la naissance...) mais aussi de la médiation familiale (sophrologie en famille, renforcement des liens familiaux...) depuis quelques années.
J'utilise l'hypnose Ericksonienne et la sophrologie pour vous accompagner : amélioration du quotidien (confiance en soi, sérénité, sommeil...), préparation mentale (examens, accouchement, PMA, opérations, arrêt tabac...), accompagnement de la maladie (dépression, sclérose en plaque, cancer...).
Vous êtes le bienvenu dans mon cabinet pour un rendez-vous et également par visio-conférence.
ATTENTION : Le praticien en hypnose n’est ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Il ne fait donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guérit pas. Ses prestations ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions médicamenteuses.
Les séances d’hypnose s’inscrivent uniquement dans une démarche de bien-être. Elles ne dispensent pas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire.
Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
Les accompagnements proposés
Sophrologie
- Amélioration du quotidien : Confiance en soi, qualité du sommeil, gestion des émotions, retrouvée la sérénité...
- Préparation mentale: examens (scolaire, médical, travail...), accouchement, sport, PMA, arrêt tabac...
- Accompagnement de la maladie : dépression, cancer, sclérose en plaque, syndrome de stress post-traumatique...(en complément d'une prise en charge médicale.)
- Séances spéciales enfants :La sophrologie va leur permettre de développer leurs capacités et prendre confiance en eux. Elle les aide également dans : le stress scolaire, les difficultés familiales (relationnelle, séparation) mais aussi l'hyper-activité, peurs, phobies, timidité et également lors de problème de santé: hospitalisation, soins médicaux, etc..
- Accompagnement pendant la grossesse (papa comme maman) : gestion du stress et des angoisses, préparation mentale à l'arrivée du bébé, être en harmonie avec son corps durant la grossesse...
- Préparation à l'accouchement: gestion de la respiration et des émotions durant l'accouchement, se sentir en confiance et détendue...
- Accompagnement après la naissance : écoute des besoins du parent, accompagnement dans la création et le renforcement du lien avec l'enfant, séance de sophrologie en couple pour se retrouver...
- Soutiens dans les étapes du développement de l'enfant: comprendre les émotions de l'enfant, des outils pour l'accompagner dans son développement...
Séances familiale
- Séances de sophrologie en famille : Ces séances permettent de partager un temps en famille, de renforcer les liens et la complicité et pouvoir permettre un moment de calme, de bien-être et de détente.
Hypnose Ericksonienne
- Qu'est ce que c'est ? C'est un état naturel que nous expérimentons tous dans notre quotidien : devant un film où l'on est complètement absorbé, en conduisant, en lisant un livre...Tout le monde possède cette ressource en elle/lui. L'hypnothérapie va simplement chercher cette ressource afin de l'adapter et de répondre à un besoin spécifique.
- Les différents champs d'action : Gestion des émotions, sommeil, angoisses, confiance en soi, dépressions, arrêt tabac, perte de poids, préparation à un événement, sexualité, traumatismes
- Important : Il faut savoir qu'à aucun moment vous ne perdez le contrôle, vous ne dormez pas, vous restez maître de votre séance, à tout moment vous pouvez sortir de l'état d'hypnose par vos propres moyens. Comme pour la sophrologie, les séances sont construites sur-mesure pour vous, en partant de vos ressources personnelles.
- Pour qui ? Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées.
- Elles peuvent se faire par visioconférence ou en cabinet.
« Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi. »
Bernard Fontenelle
Praticienne en Hypnose & Sophrologue (certifié RNCP)
Chaque personne est différente et unique, j'ai donc une approche holistique: j'accueille la personne dans sa globalité, c'est la sophrologie et l'hypnose qui s'adaptent à la personne et non la personne qui s'adapte à ces outils. L'écoute est toute aussi importante, je prend le temps d'écouter la personne, ses besoins, son histoire. Il me tient à coeur que chacun se sente en confiance et en sécurité avec moi pendant les séances. De fait, la communication est un des piliers de l'accompagnement avec l'écoute, la bienveillance et le non-jugement.
Votre cabinet d'Hypnose Eriksonnienne & Sophrologie à Pau
A propos
Caroline Mazataud Hypno-Sophrologue
Pôle l'Univert - Espace Bien-Être
92 Boulevard de l'Europe
64230
Lescar
Informations pratiques
Mes portes sont ouvertes à tous : enfants, adolescents, adultes, seniors.
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
- Prestations à domicile possibles
Accéder au cabinet
Le cabinet est accessible à tous les habitants de Pau et alentours dans le Béarn.
Places de stationnements proches est gratuites.
Possibilité de séances par visioconférence.
Horaires
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de sophrologie
Très belle expérience avec Caroline et très belle rencontre humaine. Dès que vous franchisez sa porte, vous êtes déjà apaisé par sa grande douceur. Je recommande vivement. Bonne continuation Caroline . Je n'hésiterai pas à revenir vers vous si besoin.
Les Bienfaits de l’Hypnose et de la Sophrologie en PMA
Le parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA) est souvent exigeant, tant physiquement que émotionnellement. L’hypnose et la sophrologie offrent des outils précieux pour accompagner chaque étape de ce processus avec calme, confiance, et bienveillance.
Libérer les Blocages Inconscients
Le parcours PMA peut réveiller des peurs ou des croyances limitantes. Grâce à l’hypnose et la sophrologie :
Hypnose : Travailler sur les blocages profonds pour se libérer des peurs ou des traumatismes.
Sophrologie : Développer un état d’esprit positif grâce à des visualisations apaisantes.
Réduire le Stress et Apaiser les Émotions
La PMA génère souvent du stress qui peut affecter le bien-être.
Hypnose : Induit une relaxation profonde et aide à relâcher les pensées anxieuses.
Sophrologie : Utilise des techniques de respiration pour une détente rapide et durable.
Lâcher Prise et Accepter l’Incertitude
Chaque parcours PMA est unique et peut comporter des imprévus.
Hypnose : Favorise le lâcher-prise pour accueillir chaque étape avec sérénité.
Sophrologie : Aide à vivre le moment présent et à accepter ce qui échappe au contrôle.
Restaurer la Confiance et la Connexion avec le Corps
Certaines étapes peuvent créer un sentiment de déconnexion.
Hypnose : Renoue avec le corps et restaure une perception bienveillante de soi.
Sophrologie : Apporte une présence bienveillante au corps, en développant un rapport apaisé.
Préparer Mentalement Chaque Étape
La préparation mentale est essentielle pour traverser chaque phase avec calme.
Hypnose : Visualisations positives et apaisantes avant chaque intervention.
Sophrologie : Exercices de préparation et de visualisation pour accueillir chaque étape avec confiance.
Cultiver un Environnement de Fertilité
La détente et la confiance créent un terrain propice au bien-être.
Hypnose et Sophrologie : Stimulent un environnement émotionnel serein et réceptif, propice à la fertilité.
L’hypnose et la sophrologie sont des alliées puissantes dans le parcours de PMA. Elles offrent un espace de calme et de réconfort pour que chaque femme puisse traverser ce parcours avec plus de sérénité, de confiance, et de connexion avec elle-même.
Caroline Mazataud
Membre de la chambre Syndicale de Sophrologie.
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Contact
Caroline Mazataud Hypno-Sophrologue
Pôle l'Univert - Espace Bien-Être
92 Boulevard de l'Europe
64230
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Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h
Le Samedi de 9h à 17h
Le Dimanche de 10h à 16h
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